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Die Selbstuntreue sucht sich über den Schmerz die notwendige Aufmerksamkeit. (Thomas Mahler)

Was ist Coaching?

Coaching ist professionelle, zielgerichtete Begleitung auf Zeit. Diese hat zum Ziel, diejenigen Ressourcen beim Klienten zu wecken, die ihn dazu befähigen, eine persönliche Veränderung oder eine Herausforderung selbstgesteuert, mit mehr Klarheit und Kraft zu meistern.

 

Was ist HeartSmart-Coaching?

HeartSmart-Coaching verfolgt das Prinzip, dass jeder über die notwendigen Ressourcen verfügt, die ihm seine Fragen beantworten, seine Probleme lösen und seine Ziele erreichen lassen. Diese Ressourcen können über Bewusstseinssteigerung geweckt werden. Unter Bewusstseinssteigerung verstehen wir die Verknüpfung von "Heart" und "Smart", von Herz und Verstand, die Symbiose von Kopf- und Herzintelligenz. Diesen Brückenschlag zu vollziehen, ist Aufgabe des HeartSmart-Coachings. Dabei führt der Coach den Klienten über einen strukturierten Prozess zu 10 Kompetenzen, die schrittweise sein Bewusstsein steigern und sein vollstes Potenzial entfalten lassen. HeartSmart-Coaching ist ressourcenorientiertes  Prozess-Coaching hin zu einer ganzheitlicheren Intelligenz, die nachhaltig mehr Energie, Balance und Klarheit bringt.
 

Fragen & Antworten

Für wen eignet sich HeartSmart-Coaching?

  • Für alle Privat- und Geschäftsleute, die eine aktuelle, persönliche Herausforderung mit mehr Klarheit und Selbstkompetenz angehen möchten.
  • Für all diejenigen, die sich mehr Wohlbefinden und höhere Lebensqualität durch Steigerung der Inneren Fitness wünschen.

Worin unterscheidet sich HeartSmart-Coaching von anderen Coachings?

  • HeartSmart-Coaching ist keine "Quick-Fix" Symptombekämpfung, sondern ein geführter Prozess hin zur nachhaltigen Veränderung.
  • HeartSmart-Coaching verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz (Körper, Geist, Seele).
  • HeartSmart-Coaching ist Hinführung zur Selbstführung.
  • HeartSmart-Coaching ist erfahrungsbasiertes Lernen und Training.
  • HeartSmart-Coaching nutzt Methodenvielfalt von Autogenem Training über Biofeedback bis ..... Zen-Meditation.
  • HeartSmart-Coaching ist praktisch, vorwärtsorientiert, tiefgründig, strukturiert, religionsfrei, manager- und männertauglich.

Wie lange dauert HeartSmart-Coaching?

  • Der HeartSmart-Prozess lässt Veränderungen über einen gewissen Zeitraum mit Reflexion, Umsetzung und Feintuning Schritt um Schritt entstehen. Letztendlich bestimmen Thematik und Zielsetzung des Klienten die Prozessdauer. Die Erfahrung zeigt, dass sowohl ein paar Einzelsitzungen, wie auch ein Workshop bereits die gewünschten Erkenntnisse hervorbringen können. Bei grundlegenderen Fragestellungen und Veränderungszielen zeigen sich 12-15 Sitzungen über einen Verlauf von etwa 6 Monaten als wirkunsgvollste Prozessdauer.

Was muss ich mitbringen, dass HeartSmart-Coaching für mich funktioniert?

  • Den (eigenen) brennenden Wunsch, etwas zu verändern.
  • Die Bereitschaft, Neues zu entdecken und sich einzulassen.
  • Mut zur Selbstreflexion.
  • Zeit, um die Dinge in Bewegung zu setzen.
  • Eine gesunde Portion Humor.

Was kostet mich HeartSmart-Coaching?

  • Erkundigen Sie sich direkt bei dem von Ihnen ausgewählten HeartSmart-Coach über das Honorar (siehe "Coaches").

Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?

  • Leider nein.

Ist HeartSmart-Coaching "esoterisch"?

  • Das Wort "Esoterik" wird oft mit Religion, spirituelem Spuk und Räucherstäbchen verbunden. Dabei bedeutet "Esoterik" nichts anderes als Innenschau. Stellt sich nun die Frage, ob beim HeartSmart-Coaching auch nach innen geschaut wird, um zu hören, was das Herz zu sagen hat, so lautet die Antwort: Ja.

HeartSmart-Coaching benutzt Biofeedback, was ist das?

  • Biofeedback ist ein technisches Hilfsmittel, das Aufschluss über Veränderungen biologischer Vorgänge gibt, die unserem Bewusstsein sonst nicht zugänglich wären. Anhand einer Software werden hier über einen Pulssensor Körperenergien gemessen und optisch dargestellt. Biofeedback dient zum Messen, Überwachen und Harmonisieren von Körperenergien.

Kann ich auch ohne grosse Probleme oder Krise HeartSmart-Coaching in Anspruch nehmen?

  • Persönliches Wachstum ist nicht nur krisenbedingt. Der HeartSmart-Prozess steigert bei jedem, der ihn mit Engagement durchläuft, die Selbstverbindung und das Bewusstsein. Bedingung ist nicht die Krise oder das Problem, sondern der brennende Wunsch, etwas Massgebendes in seinem Leben verändern zu wollen.

Navalis AG

Auf der Halten 18
CH-8706 Meilen
Tel. +41-44 422 50 20
Fax +41-44 422 50 23
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